Teljes útmutató a hagyományos ayurvédikus thailamokhoz

Az Ayurvédában a Thailamok többek, mint olajok — szent készítmények, melyeket gyógynövények, idő és szándék áthat. Minden Thailamot klasszikus módszerekkel állítanak elő, amelyeket ősi szövegek, mint az Ashtanga Hridayam és a Charaka Samhita írnak le. Akár krónikus ízületi fájdalom enyhítését, szülés utáni regeneráció támogatását, mély idegrendszeri táplálást, vagy napi önápolási rituálékat, mint az Abhyanga és Nasya keresel, ez az útmutató segít kiválasztani a számodra megfelelő Thailamot.

Minden Thailamunkat Indiában tapasztalt ayurvédikus orvosok és szakemberek készítik hidegen sajtolt olajok, hiteles gyógynövény főzetek és lassú infúziós módszerek felhasználásával.

Izom-, ízület- és idegtámogató olajok (Vata nyugtató)

Mahanarayana Thailam

Fő felhasználási területek: Krónikus ízületi fájdalom, ízületi gyulladás, izommerevség, idegrendszeri rendellenességek

Dosha hatás: Vata-nyugtató

Legjobb: Hátfájás, isiász, sérülés utáni felépülés

Előnyök:

  • Erősíti az izmokat és az ízületeket
  • Csökkenti a gyulladást
  • Javítja a rugalmasságot és a vérkeringést
Felfedezés

Dhanwantharam Thailam

Fő felhasználási területek: Szülés utáni ápolás, idegrendszer tonizálása, betegség utáni felépülés

Dosha hatás: Vata kiegyensúlyozása

Legjobb: Nők szülés után, gyengeség, fáradtság

Előnyök:

  • Megújítja a testet a szülés után
  • Erősíti az idegeket és az izmokat
  • Napi Abhyanga rituálékban használatos
Felfedezés

Mahamasha Thailam

Fő felhasználási területek: Bénulás, izomdegeneráció, idegregeneráció
Dosha hatás: Vata nyugtató
Legjobb: Arcidegbénulás, hemiplégia, krónikus Vata rendellenességek

Előnyök:

  • Erősíti az izom és ideg kapcsolatát
  • Segíti a neuromuszkuláris állapotokból való felépülést
Felfedezés

Narayana Thailam

Fő felhasználási területek: Izomsorvadás, ideggyengeség, testfájdalom
Dosha hatás: Vata nyugtató
Legjobb: Izomgörcsök, merevség

Előnyök:

  • Fokozza a szövetek erejét
  • Fiatalítja az izmokat és az idegeket
  • Ajánlott Panchakarma kezelésekben
Felfedezés

Prasarini Thailam

Fő felhasználási területek: Befagyott váll, ízületi merevség, bénulás
Dosha hatás: Vata nyugtató
Legjobb: Váll- és gerincproblémákra

Előnyök:

  • Javítja a rugalmasságot
  • Csökkenti az izomösszehúzódást
  • Segíti az ízületek mozgékonyságát
Felfedezés

Idegrendszer, alvás és stresszoldó olajok

Ksheerabala Thailam

Fő felhasználási területek: Neuromuszkuláris állapotok, álmatlanság, szorongás, stressz
Dosha hatás: Vata + Pitta nyugtató
Legjobb: Idegi kimerültség, gyenge immunitás

Előnyök:

  • Táplálja az idegszöveteket
  • Elősegíti a mély alvást és a nyugalmat
  • Használják terápiákban, mint például a Shirodhara
Felfedezés

Brahmi Thailam

Fő felhasználási területek: Fejmasszázs, mentális tisztaság, memória támogatás
Dosha hatás: Tridosha egyensúlyozás (fókuszban a Vata + Pitta)
Legjobb: Stressz, rossz koncentráció, migrén

Előnyök:

  • Fokozza a koncentrációt és a memóriát
  • Nyugtatja az idegrendszert
  • Élettel tölti fel a hajhagymákat
Felfedezés

Sudhabala Thailam

Fő felhasználási területek: Gyermekgyógyászat, szülés utáni használat, gyengéd erősítés
Dosha hatás: Vata + Pitta kiegyensúlyozás
Legjobb: Gyermekek, idősek, lábadozás

Előnyök:

  • Puha, tápláló olaj érzékeny bőrre
  • Erősíti a csontokat és az immunrendszert
  • Ideális napi Abhyanga-hoz gyermekeknél
Felfedezés

Bőrápolás és Pitta hűsítő olajok

Eladi Thailam

Fő felhasználási területek: Bőrfény, pigmentáció, egyenetlen bőrtónus
Dosha hatás: Pitta + Kapha egyensúlyozás
Legjobb: Sápadt arcszín, pattanásra hajlamos bőr

Előnyök:

  • Fényesíti az arcszínt
  • Csökkenti a foltokat és a napbarnítottságot
  • Ideális arci Abhyangához
Felfedezés

Pinda Thailam

Fő felhasználási területek: Gyulladásos bőrbetegségek, égő érzéssel járó ízületi gyulladás
Dosha hatás: Pitta + Vata nyugtató
Legjobb: Pikkelysömör, ekcéma, égő ízületek

Előnyök:

  • Csökkenti a gyulladást
  • Enyhíti a bőrproblémákat
  • Támogatja az egészséges ízületeket
Felfedezés

Haj- és fejbőrápoló olajok

Neelibhringadi Thailam

Fő felhasználási területek: Hajhullás, korai őszülés, fejbőr fertőzések
Dosha hatás: Pitta + Vata egyensúlyozás
Legjobb: Élettelen, száraz haj, hő vagy stressz okozta hajhullás

Előnyök:

  • Hűsíti a fejbőrt
  • Elősegíti a sűrű, fényes hajat
  • Megakadályozza a korai őszülést
Felfedezés

Triphaladi Thailam

Fő felhasználási területek: Fejbőr egészsége, korpásodás, hajhullás
Dosha hatás: Pitta + Kapha egyensúlyozás
Legjobb: Zsíros fejbőr, gyenge hajhagymák

Előnyök:

  • Eltávolítja a fejbőr lerakódásait
  • Elősegíti az egészséges haj növekedését
  • Erősíti a látást Shiroabhyanga alkalmazásakor
Felfedezés

Szájápolás és orrkezelések

Nasya olaj

Fő felhasználási területek: Orrmelléküreg-dugulás, fejfájás, alvástámogatás
Dosha hatás: Vata + Kapha egyensúlyozás
Legjobb: Napi nasya rutin, száraz orrjáratok

Előnyök:

  • Tisztítja az orrjáratokat
  • Fokozza a tisztaságot és az alvást
  • Támogatja a Prána áramlását az agyba
Felfedezés

Arimedadi Thailam

Fő felhasználási területek: Szájhigiénia, ínyproblémák, rossz lehelet
Dosha hatás: Kapha + Pitta egyensúlyozás
Legjobb: Véres íny, fertőzések

Előnyök:

  • Erősíti az ínyt
  • Megakadályozza a lepedéket és a fogszuvasodást
  • Hagyományos olajos öblögető formula
Felfedezés