Kansa test- és fejbőrmasszázs
Az Ayurvedában a masszázs nem csupán a kikapcsolódás eszköze, hanem a test természetes egyensúlyának támogatását szolgáló napi önápolási szokás. A Kansa egy hagyományos bronzötvözet, amely rézből és ónból áll, és évszázadok óta használatos az Ayurvedikus testkezelésekben. A védikus szövegek a Kansa fémet természetes hűsítő és egyensúlyteremtő anyagként írják le, különösen alkalmas a túlzott Pitta megnyugtatására. Ezek a kézzel készített eszközök olajozás után használatosak, a sima bronzfelület könnyedén siklik az olajozott bőrön, gyengéden dolgozva a vállak, hát, karok, lábak és lábfejek izmain.
Fedezze fel a Kansa testmasszázs eszközöket
Hét sima Kansa gömb. Faragott fa nyél. Pontosan ott fejt ki nyomást, ahol szükség van rá.
Ez az eszköz két gyakorlatra készült: Śiro Abhyanga, a klasszikus Ayurvedic fejbőrmasszázs, valamint a marma pontok kezelése a testen. A lekerekített gömbök úgy formáltak, hogy pontosan illeszkedjenek egy marma pontra, és ott tartós érintkezést biztosítsanak a válladon, a koponyád tövénél, a hát felső részén, a talpadon. Lassú használat mellett, olajjal a Kansa elvonja a fölösleges meleget a szöveteidből. Azonnal érzed a megkönnyebbülést.
A fejbőrön a gömbök minden mozdulattal széles területet fednek le. A testen egyetlen gömb pontosan megtalálja a marma pontot. Egy eszköz, két gyakorlat, egy anyag, amelyre az Ayurvedic hagyomány kifejezetten e minőség miatt támaszkodik: a tömör bronz hűsít. Megnyugtatja a Pittát, lecsendesíti a Vatát.
Egy Ayurvedic lábmasszázs pálca kansa (réz–ón bronz) dómával és ergonómikus keményfa nyéllel. A Kansa Vatki/Padabhyanga során használják a talpi marma pontok serkentésére, a nyirokkeringés támogatására, a túlzott pitta lehűtésére és az idegrendszer ellazítására.
Kézzel öntött Kansa (réz–ón bronz) tál, amelyet a Padabhyanga és a Kansa Vatki kezelés során használnak. A kansa természetes hűsítő tulajdonsága segít megnyugtatni a pitta elemet, enyhíti a fáradt lábakat, és megnyugtatja az idegrendszert, miközben serkenti a talpi marma pontokat.
Két domborulat, mindegyik az arc más-más részére formázva. A nagyobb domborulat lassú körkörös mozdulatokkal siklik az orcákon, homlokon és állvonalon, lefedve a széles, nyitott területeket. A kisebb domborulat a pontos munkához való: halánték, szemöldök, szem alatti rész, az orr szélei.
A fém természetes hűsítő tulajdonsággal bír. Az Ayurvedában ez hagyományosan a Pitta egyensúlyával kapcsolatos — a bőr melegének és érzékenységének megnyugtatása. A használat során észlelhető halvány szürkészöld árnyalat a fém, az olaj és a bőr pH-értéke közötti természetes reakció. Ez könnyen lemosható és nem ártalmas.
Használat előtt cseppents 3-4 csepp arcolajat. Dolgozz mindkét oldalon, középről kifelé haladva. Enyhe nyomás elegendő — az eszköz végzi a munkát. Napi öt-tíz perc az ideális.
Kizárólag külső használatra. Használat után alaposan tisztítsd és szárítsd meg. Nedvességtől távol tárold.
A Mini Kansa Wand klasszikus Kansából készült, egy réz-ón bronzból, amelyet évszázadok óta használnak az Ayurvedic arckezelésekben. A dóm szándékosan kicsi méretű, hogy kövesse a szemüreg csontját, elérje a szemöldök ívét, megüljön a halántékon, és dolgozzon a szem körüli négy marma ponton, amelyeket egy nagyobb eszköz nem tud precízen kezelni.
A Kansa természetes hűsítő tulajdonsággal rendelkezik. Az Ayurvedában ez a Pitta megnyugtatásával kapcsolatos, amely a szem körül felhalmozódott hő, és puffadtságban, érzékenységben, valamint fakó, egyenetlen arcszínben mutatkozik meg. Arc olajjal lassú, megfontolt körkörös mozdulatokkal használva a dóm kifelé vezeti a hőt, és segíti az olaj teljesebb felszívódását, mint kézzel történő alkalmazás esetén.
Ez az eszköz a Netra Abhyanga, a hagyományos Ayurvedic szemkörnyéki rituálé használatára szolgál. Otthon, naponta öt percig reggel vagy este gyakorolva, ez az egyik leghalkabban hatékony szokás, amelyet beépíthetsz a napi rutinodba.
A Kansa fésű egy fejbőr eszköz, amely Kansa fémből készült, az Ayurvedic szertartási gyakorlatban évszázadok óta használt réz-ón bronzból. A fésű fogai hegyesek, és úgy vannak kialakítva, hogy a hajon át elérjék a fejbőrt, érintkezve a fej marma pontjaival, miközben a fésű lassan végighalad a fejbőrön. Ez nem egy nyomással használt masszázseszköz. A helyes technika lassú, megfontolt és gyengéd, a hegyes fogak végzik a munkát; önnek csak irányítania kell a fésűt.
A Kansa természetes hűsítő tulajdonsággal bír. Az Ayurvedában ez a fej Pitta nyugtatásával kapcsolatos, az összegyűlt hővel, amely fejbőr érzékenységként, irritációként és nyugtalan, túlmelegedett elméként mutatkozik meg. A fésű finoman kifelé húzza ezt a hőt, miközben végighalad a fejbőrön.
Ez egy napi használatra szánt eszköz. Két-három perc este, szárazon vagy könnyű hajolajjal használva elegendő. Rendszeres használat mellett a Dinacharya napi gyakorlatának egyik csendesebb és megnyugtatóbb szokásává válik a Śīrṣa Abhyanga során.
A Kansa Gua Sha egy arcmasszírozó eszköz, kézzel öntött Kansa fémből, az Ayurvedic gyakorlatban használt hagyományos réz-ón bronzból. Az alakja követi a gua sha technikát: széles, szándékos simítások az áll, a nyak, az orca és a homlok területén. Az anyag az, ami megkülönbözteti a kőeszközöktől.
A Kansa természetes hűsítő tulajdonsággal bír. Az Ayurvedában ez a Pitta, a bőrben lévő hő és reakciókészség megnyugtatásával kapcsolatos, amely vörösségben, duzzanatban és egyenetlen arcszínben mutatkozik meg. A kőeszközök nem rendelkeznek ilyen tulajdonsággal. A Kansa finoman vonja el a meleget a bőr felszínéről, miközben az eszköz rajta siklik, ezért az vele való munka élménye másképp hat a kézben.
Arc olajjal és lassú, felfelé irányuló simításokkal használva a Gua Sha segíti az olaj egyenletes felszívódását, és a bőrt nyugodtnak, kiegyensúlyozottnak mutatja. Ez egy olyan gyakorlat, amely öt percet vesz igénybe, és nem igényel mást, csak néhány csepp olajat és következetes rutint.
Kansa eszközök testhez, fejbőrhöz és lábhoz — Útmutatód
Az Art of Vedas kínálja a Kansa Testpálcát (egy nagy, domború eszközt a széles testmozdulatokhoz), a Kansa Vatkit (egy lapos, lábra összpontosító eszközt, amelyet hagyományosan Pada Abhyangához használnak), valamint a Kansa Fejbőrmasszírozót (több lekerekített csomóval kialakítva a fej masszírozásához). Minden eszköz más-más célt szolgál az Abhyanga szertartás során.
Vigye fel bőségesen a választott masszázsolajat a bőrre. Közepes nyomással hosszú, simító mozdulatokkal mozgassa a testpálcát a végtagokon (a végektől a szív felé), és körkörös mozdulatokkal az ízületeken. Töltsön több időt a feszültségnek kitett területeken, mint a vállak, az ágyék és a vádlik. Egy átlagos kezelés 10–15 percet vesz igénybe testterületenként.
A Pada Abhyanga az Ayurvedic lábmasszázs szertartása, amely különösen fontosnak tartják, mert a lábakban sok marma pont található, amelyek a test többi részéhez kapcsolódnak. A Kansa Vatki egy lapos aljú eszköz, amelyet erőteljes, körkörös mozdulatokkal dörzsölnek az olajozott talpon. Ezt a gyakorlatot hagyományosan lefekvés előtt végzik a nyugalom és a pihenés elősegítése érdekében.
A Kansa fejbőrmasszírozó kifejezetten a Shiro Abhyangához (fejmasszázshoz) készült. Vigyen fel egy kevés hajolajat a fejbőrre, és használja az eszközt gyengéd nyomással, körkörös mozdulatokkal az egész fejbőrön. Ezt hagyományosan a fejbőr egészségének támogatására és nyugtató szertartásként végzik.
Igen. Az Ayurvedic olaj elengedhetetlen, amikor bármilyen Kansa eszközt használunk a testen. Biztosítja a szükséges csúszást, és védi a bőrt a súrlódástól. A szezámmag alapú olajok vagy az Art of Vedas dosha-specifikus masszázsolajai jól működnek. Soha ne használjon Kansa eszközöket száraz, olajozatlan bőrön.

